姜姜和咪波的生活誌

現代人的煩惱跟壓力越來越多，越容易注重生活上的『小確幸』跟『生活儀式感』越來越注重，從一些生活上的細節改變可以使得生活品質的提升，心情更加愉悅。

每日的沐浴時光是我一天工作下來最愉悅的時刻，可以把疲憊跟髒污洗淨，就覺得人生又重獲新生一般，這次開箱的Le Green是我第一次接觸到的品牌，前陣子因為看到許多藝人代言這個牌子，觀察研究一陣子後入手一套『植萃洗沐組合』，包含了『深海B3修護沐浴精露』、『ABYSSINE®657賦活洗髮精』及『玉竹玻尿酸身體霜』，從頭髮、身體再到保養一氣呵成，從頭到腳注入綠色植萃能量，在家就能享受奢華沐浴保養時光。

市面上較少呵護女性健康護理的產品，但是私密處保健及護理對女性來說是非常重要的，而且多數女性都曾有過私密感染的困擾，不論是繁忙工作憋尿、穿著較貼身的下著、每個月生理期等種種因素，都會有私密困擾的問題。∑(✘Д✘๑ )

除了日常多飲水、補充蔓越莓、改變穿著風格、生理期勤換衛生棉、🔔提醒自己不要憋尿，有許多層面及管道可以來維持私密處的健康。除了這些方法，現在女性健康護理新品牌「純白伊芙」也推出了全新的『女性私密健康潔護濕巾』ฅ^•ﻌ•^ฅ

想必西門商圈是來台北一定會走訪的地方，在西門町有各種流行服飾、特色美食及飲品，今天介紹的「侍茶匠」是全台唯一的『豆乳奶蓋專賣店』，之所以特別開箱侍茶匠，是因為他的手搖飲口味實在太特別，在眾多手搖飲品牌中殺出一條自己的道路，成為手搖飲最特別的一個存在。

侍茶匠地理位置離西門町主商圈較遠，位於昆明街上，在誠品生活西門店的旁邊，非常好找，從西門捷運站6號出口徒步僅5分鐘的距離，相當便利。木質調大地色的裝潢配色跟店名『侍茶匠』相當匹配，有一種職人精神、專業茶葉的感覺，店面乾淨、明亮整潔。當天的服務人員一共有三位，都很親切、熱情。

之前也購買過威旺的健康塊塊來以及健康一級棒 （點我查看👉🏻👉🏻 咪波的威旺初體驗—寵物保健零食-健康塊塊來&健康一級棒），威旺的保健零食適口性很棒，深深擄獲挑嘴咪波的芳心。૮ ˶′ﻌ ‵˶ ა

繼上次購買威旺的良好消費經驗，這次要來開箱威旺WeWant的「威旺毛膚順」，這一款是針對皮膚及毛髮的保健零食。維持一慣的夾鏈袋設計，可以幫助排除空氣保持鮮度、減少營養流失，袋裝的設計也很好存放、減少收納的體積空間，簡單的設計更是幫助地球盡一份心力，減少多餘不必要的包裝浪費。ก็ʕ•͡ᴥ•ʔ

   又到了換季的時候，每次季節交替、梅雨季節☔、濕氣較重咪波的皮膚都很容易過敏癢癢💥，又或是在家無聊也會啃咬自己的腳腳導致又紅又脹。各種品種的長毛犬都要特別注意皮毛及皮膚的健康，在飲食的挑選上、日常保健食品都要特別下一些功夫，當然，日用洗毛跟護膚的產品也是不可少的大功臣呢！✨

      這次要來開箱GoodMoFamily歸毛家族舒敏保濕洗毛乳及肌膚救星組📦，咪波實際使用兩週半有一些使用心得要來跟米粉們分享🙌🏻 這套寵物肌膚救星一共有三件套，每次都是按照順序逐一使用就可以了，洗澡的次數可以依日常習慣，也可以依肌膚實際情況來增減一週的使用次數。依據咪波的皮膚情況洗澡一週一次💧、護膚噴液及營養霜則是每天三次，給予足夠營養讓肌膚足夠穩定。

        不得不說歸毛家族還有一點讓我覺得可以嘗試的原因是，產品不論是護膚噴液及精萃營養霜都不含類固醇、抗生素🙅🏻‍♀️，不用擔心毛小孩會攝入太多有副作用。成分都是相當溫和，甚至還是食品級呢，並且有效的給予肌膚營養💦，幫助皮毛越發健康。

     身為一個辦公上班族群，工作需要長期使用電腦，除了可以按壓周圍的穴道來放鬆、吃點提神涼涼的喉糖、使用一些滴劑來幫助舒緩，當然也可以從日常的保健來下手。

    市售的葉黃素產品那麼多，各位米粉們知道該如何選擇嗎？我這次挑選的是在市面上較為知名的「永信藥品工業股份有限公司」，想必大家或多或少都有聽過吧？這間製藥公司在台灣來說相對較知名，對於保健食品的選購，儘量以『知名大品牌』、『有效成分量』、『原物料』及『原產地』等幾個層面來作參考。

    繼上次跟大家分享新北精品鑑定店家，有米粉來信詢問有關於拍拍圈PopChill、二手名牌包、二手包、二手精品及二手精品服飾的資訊。這次就來介紹這個好用品質又有保證的二手精品購物網站，讓不同縣市的米粉們都可以安心購買二手精品！

    想必許多人都會起心動念想購入精品，但是有些品牌原價真的很難下手，或是款式限量很難獲得。透過網路查找二手精品又會擔心買到的不是正貨該怎麼辦？今天介紹的二手精品買賣APP是非常有公信力的，主打『先鑑定後出貨』、『90天內正品疑慮全額退費』、『物流配送報值賠償』，讓買賣雙方都非常的安心！拍拍圈這個APP使用起來非常方便，而且清楚、簡單好操作，除了二手精品，也有許多品牌服飾、鞋款可以選擇，非常的多元。

    各位米粉有沒有在網路上購買精品的經驗？或是請代購購買精品包？又或是購買二手包的經驗？想入手一顆精品包卻又害怕從網路上買到假貨？沒錯！你的這些煩惱就是每一個不是親自在櫃上購入精品的人都會有的擔憂，你需要找到一家值得信任的精品鑑定收購買賣商家——Realyou唯真國際精品。

    你們家有挑嘴狗嗎？獎勵的方式除了零食也可以是鮮食？買了保健食品毛小孩卻望之卻步？餵藥騙的好辛苦？飼料換品牌口味就不吃了？上了年紀牙口不好需要吃軟食？如果米粉們也中獎上述其中一點，那這篇文章就可以繼續看下去了！ฅᐡ•ﻌ•ᐡฅ 另外文章有附寵物每日所需營養計算神器，大家可以利用該網站來計算自己家主子每日所需營養喔！

    毛起來MAOUP 蒸的餐包推出全新三種口味，打造均衡飲食蒸的餐包，並額外添加機能性營養元素，讓毛爸媽在購買毛起來蒸的餐包時更多的變化及選擇！ᐡ˃̤ ᴥ ˂̤ᐡ 蒸的餐包在製作的過程是透過「蒸煮」的方式來保留食材的鮮味及營養成分，填充裝袋採高溫高壓滅菌，沒有添加防腐劑，可以常溫保存。選用的肉品及蔬果都是100%人類食用等級的原料，以優質蛋白質的肉類為第一成分，沒有多餘添加物、沒有額外油脂、沒有調味料讓毛孩吃起來更天然無負擔！\( ◍•ω•◍)/

    有次幸運地拿到『鮮樂嚐 letasty』的試吃包，查了相關資訊，給咪波試吃以後發現咪波還滿喜歡這家品牌的飼料，適口性還不錯👏🏻，於是就嘗試購入兩款來孝敬我們家咪波王子👑。我們家咪波王子身為一隻標準體型臘腸狗，又是一隻邁入高齡的老爺爺(11y)👨🏻‍🦳，日常最要注意的就是「關節脊椎保健」🦴以及「皮膚皮毛保健」🌟，除了在餐食中添加營養保健品，在主食飼料的挑選上我也會多加留意。

咪波的吃播影片---> https://youtube.com/shorts/4xAsIAhLZ1E?feature=share

    市面上有許多的頭皮保養液，噴霧式的、塗抹式的、滴管滴劑的，但是論是哪一種瓶口設計，都沒有辦法真正有效地、適量地塗抹到頭皮上。

    EVERGLOW頭皮保養導入梳是一支頭皮專用導入儀，之所以稱他是一支「導入儀」，是因為在排梳的位置有許多顆『按壓式的彈出結構』，可以在梳子的水箱中加入頭皮營養液、維持頭皮健康的滋養液、精油，或是保濕舒緩劑，利用這個『滾珠式設計』的按壓彈出結構，讓營養液在梳裡的同時可以滲透頭皮之處，幫助頭皮保養。

    BLUMA銀飾是有天我在網路查找純銀飾品看到的一個品牌，快速瀏覽商品頁面發現有許多款純銀飾品都符合我的穿衣風格跟品味🥰，有許多不一樣的款式不論是正值花樣年華的女孩或是辦公輕熟女OL都很適合。每款設計都很簡約、優雅、典雅、精緻、小巧，是我很喜歡的飾品格調。👏🏻

    在台北SOGO復興店度過一個美好的週末，最喜歡到台隆手創館逛逛文創文藝小物，這次在台隆手創館發現一個非常推薦的氣壓按摩椅墊，對於上班族、辦公族真的非常的方便，品牌來自『日本ATEX安得士』，銷售據點主要在台隆手創館、宜得利家居以及三創生活園區ฅʕ•̫͡•ʔฅ

    台隆手創館的按摩家電體驗專區配置還滿舒適的ꉂ(ˊᗜˋ*)，有許多款按摩靠枕、按摩墊、按摩椅墊可以做挑選，其中TOR頂級揉捶氣壓按摩椅墊是唯一一款氣壓按摩椅墊，視覺上非常搶眼，設計的造型及配色看起來超像電競選手座椅，非常有質感、有格調。布套的材質非常舒適，不刺激肌膚，拉鍊式設計可以輕鬆拆除換洗。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

    今天一次開箱三款日本品牌KACOKEN御姬研的明星產品，從保濕亮白肌底的『青春無敵澎彈白安瓶』、鎖水亮白撫平紋路的『青春無敵抗皺澎彈霜』，再到防曬潤色隔離一瓶搞定的『積極抗老防曬光采霜』，三個步驟讓各位米粉養出年輕光采的明亮肌，KACOKEN御姬研是來自日本的養膚抗老品牌，符合日本化妝品法規、符合GMP認證規格製造廠生產，絕不含刺激肌膚的成分，不添加、零負擔，並且加入獨家LPS多醣穀萃益菌幫助養膚。

    我臉上的T字部位較易出油，因為過敏的關係也常流鼻涕，所以鼻子容易脫妝，因為本身也很容易曬黑，膚色是偏黃偏乾的狀態，只要不夠保濕，臉部就常常會有一些細紋，毛孔也會比較明顯。

  現在天氣越來越熱了！夏日消暑飲品大家應該都會想到椰子汁、現打果汁吧？椰子汁是消暑且健康的飲品，底下會附上幾款自製飲料食譜，讓各位米粉可以在家自己DIY製作多款超人氣飲品！
 

  全球產椰的地方為赤道向南北延伸26度左右的地方，多半集中在亞洲，以菲律賓、泰國、馬來西亞、印尼以及越南等地為主，不一樣產地的椰子品種也會有不一樣的風味，分為青椰(多汁肉嫩)、紅椰(顏色呈淺橙色，多用於藥物作用，口感微酸)、金椰(酸甜適中，口感最好)。今天要調製飲料的椰子水是【Amy & Brain 100%純天然椰子水】，其椰子就是採用泰國皇家御用產區的香水椰子(也稱作金椰子)，在椰子當中是特級品！香水椰子果肉有濃郁醇厚的牛奶香味，營養價值極高、風味極佳。

    前幾天二訪大村武串燒居酒屋，第一次是去士林店( ➠➠➠出發去看『大村武串燒居酒屋－士林店』) ，這次來到江子翠的江翠店，這一代可是居酒屋的一級戰區！要能夠在這邊存活下去你就知道大村武串燒的實力有多麽堅強了吧？不僅可以品嚐到多種道地的酒水，更有豐富且新鮮的燒物烤物及炒物可以選擇，是非常棒的聚會小酌居酒屋，不論是同事、朋友、情侶還是家人都很合適！

    大村武串燒居酒屋有許多間分店，江翠店除了是最新的分店，還特別是梅酒專門店，有許多不一樣口味、產地的梅酒可以品嚐，建議一定要搭乘大眾交通工具前往，這樣才可以毫無顧忌地小酌一下 (註: 喝酒不開車/騎車，開車/騎車不喝酒，這樣才是一位良好公民)。大村武串燒居酒屋江翠店距離江子翠捷運站步行約6-7分鐘，走過來的路很大條、明亮，而且路線很簡單，非常好抵達。

    市售的肉泥百百種，你知道就算同一個品牌的肉泥條，產地不同其營養及成分差異也很大嗎？(●･̆⍛･̆●)  之前曾經實測過，同一個廠牌的肉泥，不同產地製造，擠出來的肉泥條味道及濕潤度都不一樣，加水以後也會呈現不一樣的型態，觀察毛主子的食用反應就可以知道，成分絕對不一樣，不同產地製造的肉泥因為原物料及成本的不同，價格及品質也完全不同，千萬不要因小失大，賠了毛小孩的健康。(ง •̀_•́)ง‼

    今天開箱【GABA 紓壓鮮食肉泥-魔幻月光禮盒】品牌是台灣寵物產品--LUNA SESAME (露娜芝芝)，看完他們官網的理念完全可以認同他們『認真把想做的事情做好』，在包裝及產品成分上完全不馬虎，看得出來他們非常用心的設計，是走一個較精緻、高檔、天然健康的路線。 ◝(◍• ⌣̎•◍)◜❤

    講到老協珍大家第一個都是想到的都是熬雞精(上次曾開箱 老協珍熬雞精-暖薑口味 ，點我去看文章➧➧➧)、燕窩、米漢堡以及各種維持活力、滋補強身的營養食品。多年好口碑老協珍終於推出全新商品了！這次推出金目鱸魚 x 黃金蜆的超強雙鮮精華組合---老協珍鮮鱸精。

    大家應該都會聽到別人口耳相傳感冒、術後喝魚湯這種話吧？老協珍鮮鱸精選用台灣在地營養價值豐富的金目鱸魚，以及花蓮壽豐鄉的特選黃金蜆。金目鱸魚的魚肉細嫩刺少，吃起來的口感較為結實不鬆散，相較於別的魚種比較無腥味，魚皮有豐富的膠質，除此之外還有豐富多種營養元素，所以是一種營養價值極高的魚種。

      上次開箱倍力Blue Bay全護低敏犬飼料-雞&鴨&紅藜(褐藻防護低敏配方)，不論適口性、飼料造型及大小、功能、營養成分及口味都深深擄獲我們家咪波挑食的嘴 ⇝⇝⇝開箱全護低敏狗飼料(褐藻防護低敏配方)。這次要來回購倍力飼料，礙於想要分享完整五種口味，而且還有組合優惠價格，多帶比較划算，決定每款都帶回XD
 
      全護低敏犬飼料分為三種基本款配方，以及兩種機能加強款配方，以下比較各種口味、大小及其特色來跟大家分享，最後會排一個咪波的喜好排行榜。這次購買的倍力狗飼料一共是這五款
鮭魚+甜薯(舒敏護膚配方)