姜姜和咪波的生活誌

有沒有早上被鬧鐘吵醒，身體卻還是起不來的時候？總想賴床想著等等再起來，或是休假日想廢在床上，又或許是身體疲累、生病不方便起身的經驗？放空、休假、自己獨自的時光總是特別慵懶，要是可以廢在床上該有多幸福啊！
 點我看我的試躺小影片  

MuseTime莯蒔終於推出期待已久的新品了！一直是莯蒔的忠實愛好者，之前已經實際體驗開箱過『纖纖蒔光凍』以及『好眠蒔光凍』，莯蒔他們家果凍的口感、風味、酸甜度以及效果一直都表現超群！是我會定期回購的品牌機能果凍！
纖纖蒔光凍https://reurl.cc/aq34EY
好眠蒔光凍https://reurl.cc/70aMY1

「金皇奇皂」是一間位於新北三重的天然手工精油皂店家，除了天然草本無毒的精油皂以外，店內也有販售許多髮浴產品及代售的保健、保潔及保養產品。

無意間在迪化街逛到這間「陸寶Lohas迪化街旗艦店」，裡面販售著各種藝術選品及杯器茶具組，往內走居然有這麼一個試躺床墊的展覽間，品牌來自『好睡象AROPHANT』，Logo是一隻超可愛的睡眠大象，品牌創始人是鹿港小鎮的一位外銷床墊的接班人，融合了30多年來的床墊工藝及新創品牌的成立，也開啟了『好睡象AROPHANT』，的新篇章。

 (請先打開BGM-Coffee Shop Piano Jazz搭配本文一同服用，小心過度放鬆而睡著….)

最近得到了一個超棒冬季保暖小物，不論是辦公、居家還是學生宿舍都可以使用，超高實用CP值，不論是自用或是當作交換禮物都超級不踩雷！好用又經濟實惠決定來跟各位米粉分享一下！

我本身是一個超怕冷的人，體質比較敏感易感冒著涼，目前工作是辦公室從事行政，大家應該知道冬天的時候，冷冰冰的辦公桌有多煎熬，或是大學在宿舍唸書的時候冰冷的書桌都讓人只想窩上床唸書，結果就是書都沒唸完還不小心進入睡眠狀態XD

我這次終於找到一個超棒的神器，可以完全解決我從學生時期一直以來的困擾了XD

常有人說健康長壽的關鍵就是胃腸道顧好身體也就跟著改善，良好的飲食習慣及生活作息才能將身體調養好，但是現代人工作越來越繁忙，飲食上求快速便利、三餐不正常、熬夜睡眠不足、生活壓力大、作息不正常，這樣的生活型態會讓身體越來越疲累、越來越多小毛病。

安邁生技是台灣的生技公司，以獨特的技術開發天然植萃配方，不含西藥，老人、小孩都適合。運用食療養生的天然食補方式來改善忙碌現代人的身體保健。

前些日子因為公司計畫比較繁忙，常常熬夜及久坐，時不時感到腰痠背痛，睡眠不足導致精神狀況比較差，從家人那邊獲得了一盒鱘寶的『鱘骨膠原蛋白飲』。過往都是吃鱸魚補品，第一次嘗試鱘龍魚魚精，非常的特別、珍稀。魚精因為富含膠原蛋白及軟骨素，是很棒的術後、產後補品，適合的群族非常廣泛，不論是自用、長輩、女性、年幼孩童、全家大小或是送禮都很合適。

現代人的煩惱跟壓力越來越多，越容易注重生活上的『小確幸』跟『生活儀式感』越來越注重，從一些生活上的細節改變可以使得生活品質的提升，心情更加愉悅。

每日的沐浴時光是我一天工作下來最愉悅的時刻，可以把疲憊跟髒污洗淨，就覺得人生又重獲新生一般，這次開箱的Le Green是我第一次接觸到的品牌，前陣子因為看到許多藝人代言這個牌子，觀察研究一陣子後入手一套『植萃洗沐組合』，包含了『深海B3修護沐浴精露』、『ABYSSINE®657賦活洗髮精』及『玉竹玻尿酸身體霜』，從頭髮、身體再到保養一氣呵成，從頭到腳注入綠色植萃能量，在家就能享受奢華沐浴保養時光。

市面上較少呵護女性健康護理的產品，但是私密處保健及護理對女性來說是非常重要的，而且多數女性都曾有過私密感染的困擾，不論是繁忙工作憋尿、穿著較貼身的下著、每個月生理期等種種因素，都會有私密困擾的問題。∑(✘Д✘๑ )

除了日常多飲水、補充蔓越莓、改變穿著風格、生理期勤換衛生棉、🔔提醒自己不要憋尿，有許多層面及管道可以來維持私密處的健康。除了這些方法，現在女性健康護理新品牌「純白伊芙」也推出了全新的『女性私密健康潔護濕巾』ฅ^•ﻌ•^ฅ

     身為一個辦公上班族群，工作需要長期使用電腦，除了可以按壓周圍的穴道來放鬆、吃點提神涼涼的喉糖、使用一些滴劑來幫助舒緩，當然也可以從日常的保健來下手。

    市售的葉黃素產品那麼多，各位米粉們知道該如何選擇嗎？我這次挑選的是在市面上較為知名的「永信藥品工業股份有限公司」，想必大家或多或少都有聽過吧？這間製藥公司在台灣來說相對較知名，對於保健食品的選購，儘量以『知名大品牌』、『有效成分量』、『原物料』及『原產地』等幾個層面來作參考。

    各位米粉有沒有在網路上購買精品的經驗？或是請代購購買精品包？又或是購買二手包的經驗？想入手一顆精品包卻又害怕從網路上買到假貨？沒錯！你的這些煩惱就是每一個不是親自在櫃上購入精品的人都會有的擔憂，你需要找到一家值得信任的精品鑑定收購買賣商家——Realyou唯真國際精品。

    BLUMA銀飾是有天我在網路查找純銀飾品看到的一個品牌，快速瀏覽商品頁面發現有許多款純銀飾品都符合我的穿衣風格跟品味🥰，有許多不一樣的款式不論是正值花樣年華的女孩或是辦公輕熟女OL都很適合。每款設計都很簡約、優雅、典雅、精緻、小巧，是我很喜歡的飾品格調。👏🏻

    今天一次開箱三款日本品牌KACOKEN御姬研的明星產品，從保濕亮白肌底的『青春無敵澎彈白安瓶』、鎖水亮白撫平紋路的『青春無敵抗皺澎彈霜』，再到防曬潤色隔離一瓶搞定的『積極抗老防曬光采霜』，三個步驟讓各位米粉養出年輕光采的明亮肌，KACOKEN御姬研是來自日本的養膚抗老品牌，符合日本化妝品法規、符合GMP認證規格製造廠生產，絕不含刺激肌膚的成分，不添加、零負擔，並且加入獨家LPS多醣穀萃益菌幫助養膚。

    我臉上的T字部位較易出油，因為過敏的關係也常流鼻涕，所以鼻子容易脫妝，因為本身也很容易曬黑，膚色是偏黃偏乾的狀態，只要不夠保濕，臉部就常常會有一些細紋，毛孔也會比較明顯。

       相信有在漂頭髮的米粉們都知道「只要漂了頭髮，就沒有停止的一天චᆽච」曾經漂過頭髮的你也有感覺吧？頭髮的顏色更為淨透、顯白顯氣質、漂髮髮色比單染顏色好看，諸多原因讓愛美的我們一直在這個染髮漂髮圈不斷循環(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 前幾天染了一個新髮色，染後的顏色我覺得帶有一點『棕調的薰衣草紫』，是一個很特別、顯白又不突兀的髮色，也是目前2023年春夏髮色推薦！

        距離上次漂染頭髮已經近一年了，這次找了雙北的美髮沙龍店，看了網路評價後找到位於三重的T! Mei Hair Salon，最特別的地方是美髮設計師會依皮膚顏色、個性、穿搭以及平時的妝感來設計髮型及髮色，看到這點讓我大為心動！(´｡✪ω✪｡｀) 因為人體基因色彩管理學是很深的學問，這邊不只染頭髮，更是依客人條件量身訂做XD

       一直以來我都有一個小小的困擾，沒有瀏海的時候左右兩側靠近太陽穴的地方，都會有禿禿的缺角，每次綁頭髮的時候這兩塊禿禿缺角就會更加地明顯，也因為這樣後來都不太想綁頭髮，但是天氣熱或是工作的時候還是不得不把頭髮綁起來，左右兩側的禿髮讓我相當沒自信，曾經把左右兩側的頭髮剪短來修飾，但還是治標不治本！頭髮長長以後禿禿的缺角就又跑出來了，而且還會導致兩側頭髮毛毛躁躁、長短不一。

        為了從根本解決這個問題，想了很久我決定去霧髮際線了！因為我本身很怕痛，然後紋繡對我來說很像刺青，是半永久的事情，所以前期的功課我很認真查找，看了許多紋繡師的作品、搭配地點，後來選擇了位於台北內湖的Sheen.希恩美學設計，紋繡師已經累積了將近八年的經驗，應該各種形形色色的客人都遇過了XD 而且目前紋繡師還有開班授課，我相信她已經有相當深厚的功底了！

        透過Line官方跟紋繡師預約，行前還會有一些注意須知，主要就是不要熬夜、抽菸飲酒，當然紋繡師也非常誠懇，也有列舉出哪些人可能不適合操作，諸如蠶豆症、異位性皮膚炎、心臟疾病、血液疾病、懷孕生理期等等。如果家人不同意也是要好好溝通評估再操作喔！畢竟紋繡算是半永久的，一定要多加謹慎評估再行施作。

    我本身還算是好入睡的人，只要很疲倦或是很累都會非常好睡。但是，只要一有壓力或是負面心情、工作行程太滿，我就會焦慮、難以入眠，睡眠品質的下降，精神狀態都會很不好，尤其自己喜愛追求完美，只要犯了一點小失誤就會追著自己不放，在夜深人靜的時候總會想著「要是xxxx，就好了….」，常常因為這樣的思緒讓自己輾轉難眠，就算睡著了也會不斷地作夢，醒來覺得自己完全沒有得到適當的休眠，反而感覺自己的身心更疲倦了。

    上一次開箱莯蒔的纖纖蒔光凍就有看到他們家還有另外一款吸引我的產品－－好眠蒔光凍，抱持著測試看看的心情趁著特價入手了兩盒。