姜姜鏟屎官的生活誌

 (請先打開BGM-Coffee Shop Piano Jazz搭配本文一同服用，小心過度放鬆而睡著….)

最近得到了一個超棒冬季保暖小物，不論是辦公、居家還是學生宿舍都可以使用，超高實用CP值，不論是自用或是當作交換禮物都超級不踩雷！好用又經濟實惠決定來跟各位米粉分享一下！

常有人說健康長壽的關鍵就是胃腸道顧好身體也就跟著改善，良好的飲食習慣及生活作息才能將身體調養好，但是現代人工作越來越繁忙，飲食上求快速便利、三餐不正常、熬夜睡眠不足、生活壓力大、作息不正常，這樣的生活型態會讓身體越來越疲累、越來越多小毛病。

前些日子因為公司計畫比較繁忙，常常熬夜及久坐，時不時感到腰痠背痛，睡眠不足導致精神狀況比較差，從家人那邊獲得了一盒鱘寶的『鱘骨膠原蛋白飲』。過往都是吃鱸魚補品，第一次嘗試鱘龍魚魚精，非常的特別、珍稀。魚精因為富含膠原蛋白及軟骨素，是很棒的術後、產後補品，適合的群族非常廣泛，不論是自用、長輩、女性、年幼孩童、全家大小或是送禮都很合適。

現代人的煩惱跟壓力越來越多，越容易注重生活上的『小確幸』跟『生活儀式感』越來越注重，從一些生活上的細節改變可以使得生活品質的提升，心情更加愉悅。

市面上較少呵護女性健康護理的產品，但是私密處保健及護理對女性來說是非常重要的，而且多數女性都曾有過私密感染的困擾，不論是繁忙工作憋尿、穿著較貼身的下著、每個月生理期等種種因素，都會有私密困擾的問題。∑(✘Д✘๑ )

     身為一個辦公上班族群，工作需要長期使用電腦，除了可以按壓周圍的穴道來放鬆、吃點提神涼涼的喉糖、使用一些滴劑來幫助舒緩，當然也可以從日常的保健來下手。

    各位米粉有沒有在網路上購買精品的經驗？或是請代購購買精品包？又或是購買二手包的經驗？想入手一顆精品包卻又害怕從網路上買到假貨？沒錯！你的這些煩惱就是每一個不是親自在櫃上購入精品的人都會有的擔憂，你需要找到一家值得信任的精品鑑定收購買賣商家——Realyou唯真國際精品。

    今天一次開箱三款日本品牌KACOKEN御姬研的明星產品，從保濕亮白肌底的『青春無敵澎彈白安瓶』、鎖水亮白撫平紋路的『青春無敵抗皺澎彈霜』，再到防曬潤色隔離一瓶搞定的『積極抗老防曬光采霜』，三個步驟讓各位米粉養出年輕光采的明亮肌，KACOKEN御姬研是來自日本的養膚抗老品牌，符合日本化妝品法規、符合GMP認證規格製造廠生產，絕不含刺激肌膚的成分，不添加、零負擔，並且加入獨家LPS多醣穀萃益菌幫助養膚。

       相信有在漂頭髮的米粉們都知道「只要漂了頭髮，就沒有停止的一天චᆽච」曾經漂過頭髮的你也有感覺吧？頭髮的顏色更為淨透、顯白顯氣質、漂髮髮色比單染顏色好看，諸多原因讓愛美的我們一直在這個染髮漂髮圈不斷循環(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 前幾天染了一個新髮色，染後的顏色我覺得帶有一點『棕調的薰衣草紫』，是一個很特別、顯白又不突兀的髮色，也是目前2023年春夏髮色推薦！

       一直以來我都有一個小小的困擾，沒有瀏海的時候左右兩側靠近太陽穴的地方，都會有禿禿的缺角，每次綁頭髮的時候這兩塊禿禿缺角就會更加地明顯，也因為這樣後來都不太想綁頭髮，但是天氣熱或是工作的時候還是不得不把頭髮綁起來，左右兩側的禿髮讓我相當沒自信，曾經把左右兩側的頭髮剪短來修飾，但還是治標不治本！頭髮長長以後禿禿的缺角就又跑出來了，而且還會導致兩側頭髮毛毛躁躁、長短不一。

    我本身還算是好入睡的人，只要很疲倦或是很累都會非常好睡。但是，只要一有壓力或是負面心情、工作行程太滿，我就會焦慮、難以入眠，睡眠品質的下降，精神狀態都會很不好，尤其自己喜愛追求完美，只要犯了一點小失誤就會追著自己不放，在夜深人靜的時候總會想著「要是xxxx，就好了….」，常常因為這樣的思緒讓自己輾轉難眠，就算睡著了也會不斷地作夢，醒來覺得自己完全沒有得到適當的休眠，反而感覺自己的身心更疲倦了。

    不知道大家是否有受傷不方便洗澡的經驗？或是身體不舒服只能坐著洗澡的時候？還是家中有長輩、小朋友需要坐著洗漱？讓小朋友可以蹬高刷牙看到鏡子？又或是想找一款防滑又不生鏽的浴室腳踏椅？

    今天實測一款超實用且多功能的浴室防滑腳踏椅，當初會購入康逸家居的kangyi浴室防滑腳踏椅是因為考量了家中有長輩及小朋友、時常身體不適需坐著洗漱、受傷時不便洗澡的經驗，以及未來備孕考量衛浴安全等層面。目前實際使用了兩週的時間，想來分享它的多方位使用心得，各種年齡層都適合，且有不一樣的使用時機。

    後疫情時代的變革讓全民消費習慣改變，從實體店家購物漸漸轉往線上消費，免出門、少接觸，快速安心好方便。ฅ՞•ﻌ•՞ฅ 各個電子商務平台都相繼推出優惠活動吸引消費者消費。小三美日也有線上官網囉 !! (ᕑᗢᓫ∗)˒ 我依稀記得逛小三美日是國高中的時候，那時候還沒有什麼存款，逛小三美日的時候總因為買到平價且實惠的商品而感到不亦樂乎。(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)

現代人越來越推崇環保，也越來越重視健康、外貌及體態管理。想想以前對外表、身型及牙齒還沒有那麼在意 (不小心透漏年紀XD 現在牙齒矯正跟健身房使用者的年齡層越趨下降了，大家對於外貌及體態越來越在乎了

每一次都在煩惱禮物要準備什麼嗎？
聖誕禮物、新年禮物、生日禮物、情人節禮物、